Плавание
Мы учим держаться на воде, технике плавания, а также силе и выносливости. Малотравматичные занятия повышают гибкость и емкость легких для детей с проблемами костей и опорно-двигательного аппарата. Плавание успокаивает и умиротворяет. Регистрируйтесь сейчас!
Записаться на занятия
Ознакомиться с Политикой конфиденциальности можно тут.
Этот малотравматичный вид спорта тренирует все тело, не подвергая риску получения травм, что делает его идеальным для реабилитации и лечения долгосрочных заболеваний. Это не только веселый и социальный вид спорта, но и полезный для здоровья вашего ребенка во многих отношениях. Мы уделяем особое внимание таким фундаментальным навыкам, как умение держаться на воде и техника гребка, а также таким факторам физической подготовки, как сила и выносливость.
Спокойный темп плавания делает его подходящим вариантом для детей с проблемами опорно-двигательного аппарата, поскольку дает меньшую нагрузку на организм. Гибкость, жизненная емкость легких и общее состояние здоровья также улучшаются благодаря тому, что упражнения направлены на все тело. Мы создали благоприятную атмосферу, в которой ваш ребенок может научиться плавать, независимо от его возраста или физических способностей.
Плавание может быть расслабляющим, благодаря технике глубокого дыхания и медитации. Дети могут получить удовольствие, получая при этом физическую нагрузку и сохраняя здоровье. Ваш ребенок может многому научиться и получить массу удовольствия от наших занятий плаванием, записывайтесь прямо сейчас!
Спокойный темп плавания делает его подходящим вариантом для детей с проблемами опорно-двигательного аппарата, поскольку дает меньшую нагрузку на организм. Гибкость, жизненная емкость легких и общее состояние здоровья также улучшаются благодаря тому, что упражнения направлены на все тело. Мы создали благоприятную атмосферу, в которой ваш ребенок может научиться плавать, независимо от его возраста или физических способностей.
Плавание может быть расслабляющим, благодаря технике глубокого дыхания и медитации. Дети могут получить удовольствие, получая при этом физическую нагрузку и сохраняя здоровье. Ваш ребенок может многому научиться и получить массу удовольствия от наших занятий плаванием, записывайтесь прямо сейчас!
- Улучшение физической формыТриатлон включает в себя плавание, езду на велосипеде и бег, что обеспечивает тренировку всего тела и улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, мышечную силу и выносливость.
- Постановка целей и дисциплинаТриатлон требует самоотдачи и упорства, а постановка и достижение целей в этом виде спорта может помочь развить дисциплину и стойкость.
Динамичное мышление
Триатлон требует от спортсменов адаптации к меняющимся условиям, таким как погода или местность, и принятия решений в доли секунды во время гонки.Самооценка и уверенность
Достижение целей и прогресс в триатлоне может повысить самооценку и уверенность в себе, что поможет и в других сферах жизни.Сообщество и социальные связи
Триатлон - популярный вид спорта с сильным сообществом, и участие в гонках и тренировках с другими людьми может привести к установлению социальных связей и сетей поддержки.Безопасность
Главный приоритет нашей программы. Мы проводим обучение по безопасности на воде и оказанию первой помощи, чтобы наши студенты могли справиться с чрезвычайными ситуациями.